Smoothie: Roter Schönheitstrunk
© Hachette Livre (Marabou); für die deutsche Ausgabe: Dorling Kindersley Verlag GmbH, beigestellt

© Hachette Livre (Marabou); für die deutsche Ausgabe: Dorling Kindersley Verlag GmbH, beigestellt
Ein echtes Schönheitselixier! Dieser Saft enthält die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge an Vitamin C.
Für 200–300 ml Saft
Zutaten
- Die Kerne aus dem Granatapfel lösen und im Entsafter entsaften.
- Danach Rote Bete und Weintrauben ebenfalls entsaften.
- Mit dem Granatapfelsaft in einem Glas mischen und mit dem Zitronensaft beträufeln.
Buchtipp

© DK Verlag
Grüne Smoothies. Die Energiebooster
Autorin Fern Green ist erfahrene Köchin und Rezeptentwicklerin. Die über 60 Rezepte für frische Säfte und Smoothies sind wahre Vitamin- und Energielieferanten – die perfekten Detox-Begleiter.
Fern Green
160 Seiten
DK Verlag, 2015
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