© Constantin Fischer

Schweinefilet mit Rosa Reis

Zum feinen Fleisch gibts einen Krautsalat, der pinke Reis unterstützt die Pink Ribbon Aktion.

Constantin Fischer

Für das Filet:

Zutaten (4 Personen)
800 g Schweinefilet
3 Zweige Rosmarin
Salz
Erdnussöl

Für den Krautsalat:

Zutaten (4 Personen)
1/2 Kopf Rotkraut
Apfelessig
Wahlnussöl
Olivenöl
Salz
Pfeffer

Für den Reis:

Zutaten (4 Personen)
1 Tasse Rosa Basmati Reis – erhältlich bei Hofer zur Unterstützung der Pink Ribbon Aktion
Salz

Für die Sauce:

Zutaten (4 Personen)
1 Mango
1 kleines Stück Ingwer
2 Safranfäden
1/2 Bio-Zitrone, Schale
1/4 l Weißwein
1/8 l Whiskey
1 EL Rohr-Zucker
Salz

Für den Dipp:

Zutaten (4 Personen)
250 g Schotten (z.B. von SalzburgMilch; alternativ: Topfen)
2 EL Mohn
Salz
Olivenöl
  1. Schweinefilet mit etwas Erdnussöl und Rosmarin in einer heißen Pfanne von allen Seiten anbraten. In eine Ofenform geben und bei 110 °C Ober-Unterhitze für 50 Minuten garen.
  2. Die äußeren Blätter sowie den Strunk vom Rotkraut entfernen, dann das Kraut in feine Streifen schneiden. Diese in eine Schüssel geben und mit Apfelessig und Salz für 30 Minuten marinieren lassen. Wenig Wahlnussöl und Olivenöl sowie Pfeffer beigeben und mit etwas Salz, falls noch nötig, abschmecken.
  3. Zucker in einem Topf karamellisieren lassen, mit Whiskey und Wein ablöschen und einreduzieren lassen. Die Flüssigkeit sollte sich ca. um die Hälfte reduzieren. Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern entfernen und Würfeln. Ingwer und Zitronenschale hacken. Anschließend Mango, Zitronenschale, Ingwer, Safran, etwas Salz und die Wein-Whiskey Reduktion in einem Gefäß geben und mit dem Pürierstab fein mixen. Mit Salz abschmecken.
  4. Den Schotten mit Mohn, Salz und etwas Olivenöl in eine Schüssel geben und gut miteinander verrühren.
  5. Reis laut Verpackungsangabe in leicht gesalzenem Wasser kochen.
  6. Alle Komponenten gemeinsam auf einem Teller anrichten.
Impressionen von der Zubereitung in der Bilderstrecke.
Constantin Fischer
Constantin Fischer
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