© Constantin Fischer

Happy Breakfast Protect Drink

Dieser Smoothie stärkt die Abwehrkräfte und sorgt für einen Energie-Kick zum Start in den Tag.

Constantin Fischer
Für 2 Gläser

Für die Cashewmilch:

Zutaten
50 g Bio-Cashewkerne
300 ml Wasser

Für den Smoothie:

Zutaten
Cashewmilch
3 Spirulina Tabs
1 EL Manuka Honig MGO
1 TL Himalaya Salz
130 ml Kokoswasser
1 EL Kokosöl
10 g 99% Zartbitter-Schokolade
Abrieb vom Zimt
Saft 1 Zitrone
1 Stück Ingwer
1 EL Curcuma Pulver
1 TL Koriander
1/2 TL Tellicherry-Pfeffer
  • Für die Cashewmilch die Cashewkerne und Wasser in einen Hochleistungsmixer geben und für 1 Minute mixen.
  • Ein Daumen großes Stück Ingwer schälen und mit Spirulina, Manuka Honig, Himalayasalz, Kokoswasser, Kokosöl, Schokolade, etwas Abrieb vom Zimt, Saft einer Zitrone, Curcuma, Koriander und Tellicherry Pfeffer in den Standmixer geben und zu einem perfekten Power-Shmoothie mixen.
Impressionen von der Zubereitung in der Bilderstrecke.
Constantin Fischer
Constantin Fischer
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