Detox-Week am Strand oder im Schnee, Tipps von Jessica Albas Coach, bis hin zum personalisierten Entgiftungspaket und sogar Wellness für Kinder: Möglichkeiten, um sich zu optimieren, gibt es zur Genüge.
Viele verspüren vor dem Frühling den Drang, ihren Körper von Stress und Giftstoffen befreien zu wollen. Doch wo gelingt der innere Frühlingsputz? Falstaff hat sich auf die Suche nach unterschiedlichen Ansätzen und Destinationen gemacht.
Die angesammelten Toxine ausleiten, den Zellstoffwechsel ankurbeln, das Bindegewebe straffen, alpine Energie tanken und die eigene Mitte finden für strahlende Frische und Hautgesundheit: Das will das »Spa-Hotel Jagdhof« im Stubaital alles vereinen. Aufbauend auf einer typologischen Analyse werden die Behandlungen personalisiert und auf die Typ- und Hautbedürfnisse abgestimmt. Kombiniert mit individuellem Personal Training, der Low-Carb-basierten » jBALANCE Küche« und » jFIT Yog« regenerieren Körper und Seele bis in die kleinste Zelle. Und wer dazu auch noch Sport machen möchte – vor der Haustür locken 110 Kilometer Skipisten am Stubaier Gletscher und 130 Kilometer Langlaufloipen im Tal.
Ramona Braganza weiß genau, worauf es bei jedem einzelnen ankommt. Normalerweise kommt ihre Expertise nur ihrem prominenten Klientel wie Bradley Cooper, Anne Hathaway oder Halle Berry zugute, aber für das »Kandima Maldives« macht sie eine Ausnahme. Vom 14. bis 21. März 2023 wird sie keinen ihrer prominenten Schützlinge trainieren, sondern die Teilnehmenden des »Strong Body, Strong Mind, Gentle Spirit«-Retreat anleiten und ihnen den Weg zu einem stärkeren und zufriedeneren Selbst ebnen.
Das neu konzipierte Winter-Detox-Programm im »L'Apogée Courchevel« den Französischen Alpen kann je nach Länge des Aufenthalts individuell von Experten zusammengestellt werden und bietet mit Yogaangeboten, Gehmeditationen und diversen Behandlungen eine Möglichkeit der vollkommenen Entspannung. Das »Spa L'Apogée by La Prairie« umfasst fünf Behandlungsräume, in denen sich unter anderem ein Kaltbad als Teil der traditionellen russischen "Banja"-Behandlung sowie ein Beauty-Room befinden.
Das integrative Wellness- und Medizin-Retreat »RAKxa Wellness & Medical Retreat « vor den Toren Bangkoks hilft dabei, sich selbst wirklich kennenzulernen und herauszufinden, was einem guttut und das Wohlbefinden verbessert. Die umfassenden Behandlungen decken dabei alle Dimensionen ab: körperlich, emotional, mental und spirituell. Das Team besteht aus Ärzten aus dem Bumrungrad International Hospital und Spezialisten aus der ganzen Welt, kombiniert wird Technologie mit jahrhundertelanger Tradition.
Gelassenheit und Regeneration finden, dafür scheint das »Hotel Panorama Royal« wie gemacht. Ein umfassendes Angebot an Meditationen, Massagen, Yoga und Qi Gong bringt die Lebensenergie zum Strahlen. Die Spa-Experten des Panorama Royal verbinden gekonnt jahrtausendealtes Wissen mit modernen Heilmethoden. Hochwertigste Pflegeprodukte, natürliche Inhaltsstoffe und hervorragende Wirkstoffe verwöhnen von Kopf bis Fuß. »Our Way of Healing« ist die Philosophie des vielfach ausgezeichneten Wellnesshotels, das es sich zum Ziel gesetzt hat, Körper und Seele nachhaltig zu bereichern.
Gastgeber Peter Mayer durfte sogar persönlich im Kloster der Shaolin Mönche viele wertvolle Lebenserfahrungen sammeln und überliefertes fernöstliches Wissen erfahren. Dies lässt er heute in seinem Hotel seinen Gästen zugutekommen – beispielsweise im Rahmen der »Ayurveda Energie Aufbautage«.
Seit über 25 Jahren genießt das Gesundheits- und Wellnessresort im thailändischen Hua Hin Weltklassestatus. Um Familien bei der Entwicklung eines vitalen Lebensstils ihrer Schützlinge zu unterstützen, hat das Chiva-Som International Health Resort in Hua Hin ein Programm speziell für Kinder konzipiert. Das Programm, das von der Heilpraktikerin Patience Sangwa geleitet wird und auch online verfügbar ist, bietet Eltern wertvolle Informationen zu allen Themen, die das Kindeswohl beeinflussen, wie Ernährung, Schlaf oder geistige und körperliche Entwicklung.
